(NL400) Turn-Situation in der ich immer ratlos bin

[LouisCyphre]

Villain ist ein solider Stammspieler(21.5/9.7/1/5000)

Titan No-Limit Hold'em, $2.00/$4.00 (Titan HH Converter by Kreatief)

MP1 ($353.10) (Hero)
MP2 ($506.80)
MP3 ($396.00)
CO ($348.48)
Button ($68.00)
SB ($391.00)
BB ($414.60)
UTG+1 ($162.10)
UTG+2 ($400.00)

Preflop: Hero is MP1 with K[img]/images/graemlins/diamond.gif[/img], K[img]/images/graemlins/heart.gif[/img]
<font color="#666666">2 folds</font>, <font color="#CC3333">Hero raises to 16.0</font>, MP2 calls $16.00, MP3 calls $16.00, CO calls $16.00, <font color="#666666">3 folds</font>,

Flop: 4[img]/images/graemlins/diamond.gif[/img], 5[img]/images/graemlins/spade.gif[/img], 6[img]/images/graemlins/spade.gif[/img] ( $70 )
<font color="#CC3333">Hero bets $70.00</font>, <font color="#666666">1 folds</font>, MP3 calls $70.00, <font color="#666666">1 folds</font>,

Turn: J[img]/images/graemlins/diamond.gif[/img] ( $210 )

Hero ???

Nach seinem Flop call kann man seine range wohl eingrenzen auf 44+,54s oder Combo draws wie As7s. Nachdem er am flop pot-sized gecallt hat, hat er definitiv eine Hand, die ihm gefällt.

Wie fahre ich fort am Turn und River? Inbesondere wie schütze ich meine Hand gegen draws ohne immer Sets auszubezahlen.
P.S.: Wie sieht es mit dem Flop aus?