Selbstkontrolle, Disziplin

[Thibaw]

Hallo zusammen,

ich glaube, dass ich dieses Poker in Grundzügen verstanden habe. Ich kann 2-3 Stunden an 4 Tischen online spielen und hab über ca 20000 Hände NL0.10/0.25 eine ausgeglichene Bilanz. Nun hab ich aber ein Problem:

Meine Bilanz könnte weit besser als nur ausgeglichen sein, wenn ich mich besser unter Kontrolle hätte. Ich spiele zwei Stunden gut und diszipliniert um dann mit 2 Händen alles wieder zu verballern. Wenn ich mir hinterher die replays von solchen Händen ansehe wird mir richtig schlecht, was ich da für ne Scheisse baue. Ich glaube das liegt daran, dass es mir nen Kick gibt, zu gambeln. Ein weiteres Beispiel: Ich spiele bein nem 100$ Buyin Turnier mit paar Tausend Teilnehmern. Ich bin 3 Stunden lang CHIPLEADER, weils gut lief und ich alles richtig gemacht hab. Und dann scheide ich in ca 5 Händen aus, weil der tilt wieder zuschlägt.

Gibts irgendwelche Tricks, Literatur, Techniken zu dem Thema oder bin ich mit diesem Problem auf mich gestellt?

Danke für die hoffentlich zahlreichen Antworten hehe.

[noname[FF]]

wenn ich merk, dass ich anfang "langeweile-calls" im cg zu machen, dann hör ich erstmal auf zu spielen, weils nie gut endet. bei turnieren ist "aufhören" nicht ganz so leicht. da hab ich leider keinen tip [img]/images/graemlins/laugh.gif[/img]

[chiptray]

Du hast es doch selbst erkannt woran es liegt und die Lösung ist dir ja eigentlich selbst klar: Pause machen.
Ich selbst bin kein Tunierspieler, aber man sollte sich evtl. seine Vorsätze vorher mal aufschreiben.
Wenn Du in Situationen kommst, die gegen deine Vorsätze verstoßen aber trotzdem verlockend sind, Vorsatzliste zu Gemüte führen und eigens aufgestellte Regeln einhalten.

[K21]

wenn du immer die gleichen fehler wieder machst:
in grosser schrift ausdrucken und an die wand hinter dem monitor hängen.

gibt leute denen hilft sowas, habs noch nie ausprobiert.

[Marmor]

Zen and the art of Poker ftw.
http://www.amazon.de/Zen-Art-Poker-Timel...2798&sr=8-1

[James81]

Hey,
du weißt doch wo Dein Problem ist! Also einfach vor dem Spielen bewusst machen. Die Idee mit dem Zettel ist wirklich gut ! Einfach vorher verbalisieren oder niederschreiben und dann in der Situation vor Augen halten.

vielleicht 5 min Auszeit nehmen und dann schauen ob du Dein Normales Spiel weiter führen kannst!

Also wenn ich Tilte, merke ich, dass ich anders spiele. Angstlicher, hastiger und ohne die Gegner zu analysieren.

[Shandrax]

[ QUOTE ]
ich glaube, dass ich dieses Poker in Grundzügen verstanden habe.

[/ QUOTE ]

Damit bist hier völlig überqualifiziert. Ban pls!