NL100 JJ on dry flop

[br.bm]

N kumpel hat mir die hand erzählt und ich frag mich welche linie im allgemeinen am besten ist.

stacks: $100
Hero: JJ

utg limpt
folds
Hero raise auf $5
utg callt

flop($11): 882r
utg bet $10
hero ?

folgende Möglichkeiten scheinen mir sinnvoll:
raise flop auf $30, check behind turn, value bet bzw call river (fold vs turn donkbet)

call flop, call turn, value bet bzw fold river